Sağlık Bakanlığı sahur için açıklamada bulundu

Uzun saatler boyu oruçluyken tok kalmanın yolları ise sahur sofralarından geçiyor. Sağlıklı bir oruç için sahurun atlanmaması gerektiği vurgulanıyor.

Sağlık Bakanlığından sosyal medya hesabından yapılan açıklamada sahurun önemi vurgulandı:

"Ramazan ayı boyunca sahura kalkmayı ihmal etmeyin. Yeterli ve dengeli bir sahur öğünü, sahurdan iftara kadar olan süreyi daha verimli geçirmenize yardımcı olur."